すっぽん黒酢の効果や口コミ~すっぽん黒酢の効果的な飲み方~

老化に負けるな | すっぽん黒酢の効果や口コミ

老化に負けるな老化対策

 まず、すっぽんは美容や若返り、老化防止に効果があるとよくいわれますが、それはアミノ酸と老化防止の関係を見てみるとはっきりとします。

 

老化とはいったいどのような現象なのでしょうか。

 

様々な観点から論じることができるでしょうが、心臓、肝臓、腎臓、肺、胃腸など、様々な臓器の働きが低下していくことは間違いありません。例えば、若いころは酒を飲んでも翌日にはすっきりしていたのに、年をとるごとにすぐに酒に酔うようになった、あるいはいつまでもアルコールが抜けないというような現象を感じることがあるでしょう。これはまさに肝臓の働きが低下したわけです

 

また新陳代謝も衰えて、いつも元気に新陳代謝していた皮膚や粘膜の細胞が元気がなくなりシミができたりシワができたりします。
また、基礎代謝率も下がってきます。つまり何もしないでじっと横になっている状態でのエネルギー消費率も低くなります。これは体の器官の働きが全体として落ちているからです。

 

肉体的に見ると神経の伝達作用が非常に遅くなるということはだれでもすぐに分かることです。神経伝達が鈍ると動作もノロノロとなり、若いころのような敏感な反応ができなくなります。

 

スポーツ選手がどれだけ練習を積もうがテクニックがあろうが、やはりある年齢になるとどうしても反応が鈍くなってしまって引退せざるをえない、というような事態になるのは当然のことなのです。

 

また、脳の神経伝達も衰えます。使わないとそのスピードは速く、すぐにボケてしまうことになります。ただ、脳の重量を見るかぎりにおいては、肉体の衰えほど早い段階で衰えるわけではありません。

 

さて、こうした老化とアミノ酸はどのような関係があるのでしょうか。
まず、アミノ酸は全身の生理機能を活発にする働きがあります。
衰えていく様々な器官、神経伝達、新陳代謝を少しでも助けて、活発にしてくれるのです。

 

でも、アミノ酸を摂取して生理機能を高めたいけれども、タンパク質は大量に摂取できない。
また、高齢者は胃腸の働きも弱くなっていますから、脂っこい肉類からのタンパク質の摂取は胃腸にも負担をかけてしまいます。

 

ではいったいどうすればいいのでしょうか?

 

それは、吸収しやすい形であるアミノ酸を摂取することが、もっともすぐれた方法です。
そういう意味でも、すべてのアミノ酸がバランスよく含まれているすっぽんは、非常にれた食品ということができるわけです。
すっぽんに含まれているたっぷりのアミノ酸で、生理機能を活発にして、すこしでも老化防止、若返りに役立ててほしいものです。

 

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