すっぽん黒酢の効果や口コミ~すっぽん黒酢の効果的な飲み方~

コレステロールを防ぐ | すっぽん黒酢の効果や口コミ

すっぽんがコレステロールを防ぐ理由

 脂肪には酸と脂肪が手をつないだ脂肪酸というものがありますが、これには飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の二種類があって、不飽和脂肪酸のうちリノlル酸、リノレン酸は血液中にコレステロールが蓄積するのを防ぐ働きがあるといわれています。
この大事な働きをする不飽和脂肪酸の含有率も、実は動物性タンパク質よりも植物性タンパク質のほうが優れています。

 

 牛肉や豚肉の飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の割合は、五O%ずつですが、魚は不飽和脂肪酸がやや多く五01七O%、大豆などの植物性食品では、八O%が不飽和指肪酸となっていますから、コレステロールのことを考えると、植物性タンパク質はやはり優れた食品ということができるのです。

 

 ちなみに、すっぽんは当然のことながら動物性タンパク質ですが、すっぽんの脇腹にある袋の中にあるオイルには、ビタミンAやビタミンEと共に、コレステロールが蓄積するのを防ぐリノlル酸、リレノン酸はたっぷりと含まれています。
すっぽんの粉末にこのオイルを混ぜて作った「すっぽん球」は、そういう意味でも非常に優れた栄養価を持っていることになります。

 

高血圧、肥満、心臓病、動脈硬化といった成人病が、日本よりも欧米に多いのは、こうした食生活が一つの原因であることは間違いありません。食生活が欧米化してきた最近では、体格も欧米人並みに良くなってきた代わりに、こうした成人病も増えてきたことは残念です。

 

ただ、最近では、欧米でもこうした植物性タンパク質をたくさん摂取する日本食の優れた点が見直されていて、日本食が一つのブームとなっているようです。

 

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アミノ酸の宝庫
すっぽんはアミノ酸の宝庫です。どのようなアミノ酸があるのでしょうか?探っていきましょう。
アミノ酸の働き
すっぽん黒酢に配合されたアミノ酸の働きをどのようなものがあるのか見ていきましょう。
老化に負けるな
人は誰でも老化します。それを少しでも防ごうと思う方は必見です。すっぽんパワーを感じましょう。
ビタミンの優れた働き
すっぽんに含まれたさまざまにビタミンが身体にどのような影響をもたらしてくれるのか。大切はビタミンとはなにかをご説明します。
すっぽんの効用
中国の古い書物に記されたすっぽんの効用をたどってどのように扱われていたのか見てみましょう。
天然の栄養ドリンク
すっぽん黒酢に含まれるビタミンと効果を認識して効果的に飲みましょう。
すっぽんを愛用すると
すっぽんを愛用するとこんな効果もあります。さてなんでしょうか?続きは本文でどうぞ。
すっぽんサプリメントの黒酢とアミノ酸
すっぽんサプリに含まれる黒酢やアミノ酸というものはサラサラとした健康的な血をつくり出してくれます。
すっぽんで代謝を活発に
一般的に、すっぽんは身体の代謝を活発にし、皮膚の細胞の再生活動を活性させるパワーを備えています。この美容効果を活かしてすっぽんを含んだソープや歯磨き粉、顔パックなどもいろいろと販売されているのです。
すっぽんにはすべてのアミノ酸が含まれている
アミノ酸を摂取する際に、大事なことはバランスだとといわれています。すっぽんから摂取できるアミノ酸は必要なアミノ酸がすべて含まれています。
もっとすっぽんの良さを知ろう
すっぽん黒酢に配合されているすっぽんはどのように育てられるのか、すっぽん黒酢のみならず、すっぽんの良さをもっと知ってみましょう。

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